A prevenção e a visita periódica ao odontologista de confiança são a chave para ter dentes saudáveis, mas também, para gozar de uma boa saúde bucal e manter os dentes saudáveis, deveríamos considerar o seguinte:

• Aprenda a detectar a placa dental (acúmulo de microrganismos que se depositam sobre os dentes)
  
• Utilizar pasta de dentes, que devem ser indicadas pelo especialista, segundo a idade do paciente.
  
• Consulte ao odontologista para fazer a aplicação de flúor cada seis meses.
  
• Diminuir a ingestão de açúcar, caramelos e doces, especialmente os brandos que grudam nos dentes e que agem sobre os microorganismos associados com a cárie, além de facilmente se aderir a superfícies de mastigação e contribuir para o crescimento bacteriano
  
• Ingerir alimentos ricos em fibra como maçãs, cenouras, leite e verduras em geral, para manter nossos dentes fortes e saudáveis